השפעה דוושה הפיתוי המתמשך של שימוש על אופנוע

הפסגה והמשקל האינדיבידואלי שלך: אתה רוצה לעשות בחירה אופנוע באופן ספציפי

נוֹשֵׂא	אפשרויות
אופנוע	מכונית דחף דרך אינדיבידואל, דחף על דוושות, מחודד-מסלולי
היסטוריית אופנוע	האופניים המוקדמים ביותר הופיעו במאה התשע עשרה
מסורת אופנוע	אופנוע הם דרך תחבורה ובילוי מועדף
נסיעות אופנוע	אופנוע הם שיטה צאצאית קיימא ובריאה להתנייד
תיירות אופנוע	אופנוע הם שיטה מצוינת לבדוק מיקומים לומדים

II. האופניים

ההיסטוריה של האופניים היא ארוכה ומרתקת. נחשב שהאופניים הראשונים הומצאו בתחילת המאה התשע עשרה, אך רק א בסוף המאה התשע עשרה האופניים הפכו פופולריים למעשה. בתחילת המאה העשרים, אופנוע שימשו לתחבורה, ספורט ומירוצים. היום, נשאר להיות לקוחות באופניים לכל הצרכים הללו, והם אולי אפילו הופכים פופולריים מספר גדל והולך של כסוג של משימה פיזית.

ההיסטוריה של האופניים היא נרטיב של חדשנות וקידמה. שזה אולי נרטיב על איך אנשים אחרים השתמשו בכושר התגלית שלהם ממש כדי ליצור מכונית שהוא אולי אפילו ידידותי לסביבה ומהנה לרכיבה.

III. צורות של אופנוע

ישנם מינים מספר רב של ומגוונים של אופנוע, כל יחיד ולא באמצעות סוויטה אפשרויות ויתרונות ייחודיים משלו. יסוד מסוגי האופניים הנפוצים ביותר כוללים:

• אופני רחוב
• אופני הרים
• אופנוע היברידיים
• אופני נוסעים
• אופני סיורים
• אופני BMX
• אופנוע שכיבה
• אופני טנדם
• אופני משלוח

כל הסוגים אופנוע מיועד למטרה מסוימת ולכן החשוב ביותר לעשות בחירה את הסוג הסוג הנכון לצרכים שלכם. אם אינכם בטוחים איזה מין אופנוע הולם לכם, התייעצו ולא באמצעות קמעונאי אופנוע או רוכב אופנוע מיומן.

IV. כמה יתרונות נהדרים של שימוש על אופנוע

לרכיבה על אופנוע הטבות מספר רב של לבריאות הפיזית והנפשית כאחד. יסוד מהיתרונות כוללים:

• פיתוח רווחה המעיים וכלי הדם
• אפשרות הפחית למחלות אמצע
• ירידה בלחץ הדם
• השפעה ורסטיליות רקמת שריר מוגברים
• שיווי משקל וקואורדינציה משופרים
• הפחתת קשיחות וחרדה
• סגנון רוח משופר
• טווחים כוח מוגברת
• תחושת בריאות מוגברת

אם אתם רוכשים שיטה לחזק את הבריאות והרווחה הכללית שלכם, שימוש על אופנוע היא סיכוי מצוינת. זוהי שיטה מענג וקלה להתכונן וליהנות מהחוץ.

V. כיצד לעשות בחירה אופנוע

בעת בחירת אופנוע, יש לחשוב על הרבה רכיבים, דומה ל השימוש המיועד לאופניים, התקציב האינדיבידואלי שלך והגובה והמשקל האינדיבידואלי שלך.

אם אתם מתכננים ליישם באופניים שלכם לנסיעות או לרכיבה בידור, תרצו אופנוע קלים ולא באמצעות מושב נינוח. לאלה ש מתכנן לעשות במידה סבירה רכיבת בית, תרצה אופנוע ולא באמצעות צמיגים רחבים יותר ומזלג מתלה.

אולי אפילו התקציב האינדיבידואלי שלך ישחק משימה בהחלטה האינדיבידואלי שלך. יש מבחר גדול של אופנוע ניתן להשגה, מדגמים סבירים ועד אופני מירוץ יוקרתיים.

לבסוף, יהיה לך לדמיין את הפסגה והמשקל האינדיבידואלי שלך בעת בחירת אופנוע. הקפידו לקנות אופנוע בגודל הסוג הנכון לכם, כדי שתוכלו לרכוב בנוחות ובבטחה.

להלן הרבה איך לגלות איך לעשות לבחירת אופנוע:

• החליטו לשם מה תשתמשו באופניים.
• הגדירו קרנות.
• מדוד את הפסגה והמשקל האינדיבידואלי שלך.
• חיות משק בחנות אופנוע ונסה אופנוע לא מעט מ.
• קרא דעות על אופנוע לא מעט מ קודם ל סיים הזמנת רכש.

דרך סיים איך לגלות איך לעשות אלו, תוכלו לעשות בחירה אופנוע המתאימים לכם ולצרכים שלכם.

VI. איך לרכב על אופנוע

שימוש על אופנוע היא שיטה מצוינת להתנייד, להתכונן ולהנות. מצד שני, זה אולי מפחיד עבור חסרי ניסיון ללמוד לרכוב על אופנוע. מידע זה יספק לכם את העקרונות של הדרך לרכוב על אופנוע, מכיל איך להתחיל, איך להתאזן והדרך לדווש.

תחילת העבודה

הצעד הראשון ללמוד לרכוב על אופנוע הוא להתחיל. שאתה יכול לנקוט פעולה דרך איתור נקודה מאובטח להתכונן בו, דומה ל פארק או מגרש חניה נקי. לאחר שמצאתם נקודה להתכונן בו, תצטרכו לגלות שיא מושב נינוח. לשם לפי הסדר, במהלך אשר על האופניים והניחו את הרגליים על התחתית. הכידון רוצה ל להשתנות ל בגובה הכתפיים האינדיבידואלי שלך.

לאחר שמצאתם שיא מושב נינוח, תצטרכו לגלות דרכים כיצד לאזן. לשם לפי הסדר, התחל באחיזה בחפץ נייח, דומה ל שיחים או גדר. פעם אחת שנוח לך לאזן, שאתה יכול להתחיל להרפות מהאובייקט ולתרגל יציבות בעצמך.

רוֹכְלוּת

לאחר שתשלוט באיזון, יהיה לך לגלות דרכים כיצד לדווש. כדי לנקוט פעולה, התחל בהנחת רגל שמאל על הדוושה ורגל ימין על התחתית. ולאחר מכן, עוצמה למטה על הדוושה ולא באמצעות רגל שמאל והתחיל לדווש. יהיה לך להחליף רגליים בזמן שאתה פשוט מדווש.

חֲרִיטָה

כדי לבלות, יהיה לך להטות את גופך לכיוון אליו אתה רוצה שיהיה לך הצלבה. יהיה לך אולי אפילו ליישם בכידון כדי לשכנע את האופניים.

בְּלִימָה

כדי לבלום, יהיה לך ליישם בבלמים על הכידון. לשם לפי הסדר, עוצמה על ידיות הבלמים משני צידי הכידון.

חזרה עושה מצוין

לגלות דרכים לרכוב על אופנוע דורש חזרה. ככל שתתאמן יותר, לפי הסדר אתה אולי תהיה יותר בדיוק כמו שצריך על זה. אז אל תתייאש לאלה ש נופל או עושה טעויות. סטנדרטי תמשיך להתכונן ובסופו של גורם תבין את זה.

VII. עצות הגנה לרוכבי אופנוע

הנה מרובה עצות הגנה לרוכבי אופנוע:

• חבוש קסדה. קסדה יכולה להציע הגנה ל הפסגה האינדיבידואלי שלך מפציעה חמורה בנוגע ל צירוף מקרים.
• תהיה גלוי. לבש שמלות בהירים וכוח מחזיר אור כדי שנהגים יוכלו להציץ אותך.
• צייתו לכללי הדרך. רוכבי אופנוע נחשבים לכלי מכונית ועליהם לציית לאותם מורשה מבקרים כמו כלי רכב.
• תהיה צפוי. סע באופן צפוי לפי הסדר שהנהגים ידעו למה לצפות.
• אינדיקציה את השיעורים האינדיבידואלי שלך. השתמש באותות יד כדי ליידע את הנהגים מתי אתה אולי פונה או מחליף מסלול.
• בדוק את הנקודות העיוורות האינדיבידואלי שלך. היו מודעים למכוניות שעלולות להשתנות ל בנקודות העיוורות שלכם, מאוד מאוד בעת החלפת מסלול או פנייה.
• לוותר להולכי רגל. להולכי רגל יש זכות קדימה, אז כל הזמן תיכנע להם כשאתה על שביל אופנוע או מדרכה.
• היו מודעים לסביבתכם. היו מודעים לכלי הרכב, הולכי התמכרות ורוכבי האופניים האחרים סביבכם.
• רוכב בהגנה. היו מוכנים לבלתי צפוי ורכבו בהגנה כדי לעצור פציעות.

דרך סיים עצות ההגנה הללו, תוכל להושיט יד למזער את הסיכוי להיפצע בתאונת אופנוע.

המקום לרכב על אופנוע

יש הרבה מיקומים לרכוב על אופנוע, הן באזורים עירוניים והן באזורים כפריים. מרובה מיקומים פופולריים לרכוב כוללים:

• שבילי אופנוע
• פארקים
• מדרכות
• שבילי שימוש על אופנוע
• כבישים פתוחים

בבחירת נקודה לרכיבה, החשוב ביותר לחשוב על את הקריטריונים הבאים:

• מעין האופניים שאתה פשוט רוכב
• רמת המיומנות האינדיבידואלי שלך
• תנאי התנועה
• תנאי היסודות

כדוגמה, אם אתם רוכבים על אופני רחוב, תרצו לגלות נקודה ולא באמצעות כבישים אלמנטים ותנועה מינימלית. אם אתם רוכבים על אופני הרים, תרצו לגלות נקודה ולא באמצעות שבילים המתאימים לרמת המיומנות שלכם. אם אתם רוכבים על אופנוע היברידיים, תוכלו לעשות בחירה כתחליף שמתאים אולי אפילו לרכיבת רחוב ובנוסף לרכיבת בית.

כמו ישר, החשוב ביותר להשתנות ל מודעים לתנאי היסודות קודם ל החור לרכיבה. אם יורד גשם או שלג, ככל הנראה רווחי לעשות בחירה נקודה בטוח מפגעי היסודות. אם יש רוח, ככל הנראה רווחי לעשות בחירה כתחליף שאינו חשוף לרוחות חזקות.

בהתחשב בגורמים המפורטים לעיל, תוכל לעשות בחירה נקודה טיול מאובטח ומהנה עבורך.

ט. תיקונים ותיקון אופנוע

אופנוע הן ציוד פשוטות יחסית, אך הן דורשות תיקונים ותיקון מסויימים כדי להגן עליהן קלה. להלן הרבה איך לגלות איך לעשות לתחזוקה ותיקון של האופניים האינדיבידואלי שלך:

• בדוק בלי הרף את האופניים האינדיבידואלי שלך למציאה ברגים וברגים רופפים.
• יש לשמן את רצף האופניים בלי הרף.
• בדוק את הצמיגים האינדיבידואלי שלך לבלאי, והחלף אלה בהתבסס על התשוקה.
• שמור על הבלמים האינדיבידואלי שלך מוכן תקין.
• אם במקרה יש לך פנצ'ר, הבין כיצד לפתור זאת בעצמך.

אם אתה רוצה לעשות תחזוקה נרחבים יותר, שאתה יכול להסיר את האופניים האינדיבידואלי שלך לחנות אופנוע. כמעט כל חנויות כלבו האופניים מציעות הרבה מוצרים ושירותים, מכיל שינוי, תחזוקה ומכירת אלמנטים.

להלן הרבה איך לגלות איך לעשות נוספים לתחזוקה ותיקון של האופניים האינדיבידואלי שלך:

• אל תיסע על האופניים האינדיבידואלי שלך בגשם אם שאתה יכול לעקוף מכך.
• אחסן את האופניים האינדיבידואלי שלך כתחליף יבש כאשר אינך אדם בהם.
• לאלה ש הולך לרכוב על האופניים האינדיבידואלי שלך בהרבה אבק או לכלוך, נקה אלה ולאחר מכן.
• היזהר לא להפיל את האופניים האינדיבידואלי שלך, שכן הפריט עלול לדחוף פגיעה למסגרת ולרכיבים אחרים.

דרך סיים איך לגלות איך לעשות אותם, תוכל להושיט יד להגן על האופניים האינדיבידואלי שלך מוכן בדיוק כמו שצריך וליהנות מהרכיבה עליהם במשך כמה שנים.

ש: מהו מעין האופניים הכי טוב שאפשר עבורי?

ת: ישנם מינים מספר רב של ומגוונים של אופנוע ניתן למצוא, לכל אחד הטבות וחסרונות ייחודיים משלו. מעין האופניים הכי טוב שאפשר עבורך יכול להיות תלוי בצרכים וההעדפות האישיות האינדיבידואלי שלך. מרובה רכיבים שיש לחשוב על בעת ​​בחירת אופנוע כוללים:

• השימוש המיועד עבור האופניים (נסיעות, ספורט, מירוץ וכו')
• התקציב האינדיבידואלי שלך
• הפסגה והמשקל האינדיבידואלי שלך
• רמת הניסיון האינדיבידואלי שלך

ש: איך אני בוחר ב את האופניים בגודל המדויק?

ת: האופניים בגודל המדויק יהיו נוחים לרכיבה ויאפשרו לך לדווש בהצלחה. כדי לעשות בחירה את האופניים בגודל המדויק, יהיה לך למדוד את התפר. התפר האינדיבידואלי שלך הוא הפער מהחלק הגבוה יותר של הירך הפנימית האינדיבידואלי שלך לרצפה. לאחר שמדדת את התפר האינדיבידואלי שלך, תוכל ליישם בטבלה הבאה כדי לגלות את האופניים בגודל הסוג הנכון לך:

התפר הפנים (אינץ')	מידה גוף (אינץ')
26-28	16
29-31	17
32-34	18
35-37	19
38-40	20

ש: כיצד ארוחות להגן על האופניים שלי לגמרי?

ת: תיקונים נכונה חיונית לשמירה על תקינות האופניים האינדיבידואלי שלך ולמניעת תחזוקה יקרים. להלן מרובה חובות תיקונים בסיסיות שעליך להגשים בלי הרף:

• בדוק את עוצמה האוויר בצמיגים ונפח בהתבסס על התשוקה.
• יש לשמן את השרשרת.
• בדוק את הבלמים עבור בלאי.
• נקה והסר שומן של האופניים.